シーズンに入りスクールが忙しくなってきました
他のお店様もプールを使って頂いているので
夏モードのプールです

本日のプール水温30度　透明度40メートル

午前中はオープンウォーターコース

午後からはアドバンスコース

OWと違い、ワンランク上の中性浮力
リラックスして上手です

水中でのバランスのとり方で大事なのが
腰を伸ばす事です
腰が曲がると上半身と下半身の二か所に重心が
ばらけるので上手くバランスが取れません

いつも自分の中心を意識して泳ぐとバランス取れやすいですよ

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